概要
NikeSyncは、月経サイクルに合わせてトレーニング内容を最適化するNike Training Club（NTC）のワークアウトコレクションと、Nike Run Club（NRC）の音声ガイドで構成されたプログラム。R/GA Londonが設計し、女性アスリート生理学の権威 Dr. Stacy Sims と共同で開発されました。2022年のカンヌでEntertainment Lions for Sport グランプリを受賞。
背景・課題
従来のトレーニング理論は男性の生理を前提とするものが多く、月経のあるアスリートに最適化されていない――この構造に対し、Nikeは「people with periods（生理のある人）」のための設計に切り替え、月経サイクルの理解とトレーニングを結びつけることを目指しました。
体験設計（何ができるか）
・フェーズ別ワークアウト：サイクルの大きな変化点に合わせ、Menstrual／Follicular／Early Luteal／Late Lutealの各期に推奨メニューと栄養アドバイスを提示。ユーザーは自分の状態に合わせて強度を調整できます。
・NRCの音声ガイド：“Menstrual Cycle Audio Guided Run”を用意し、走りながらサイクル知識と実践を学べる導線に。
・包摂的トーン：企画・監修に Dr. Stacy Sims が参加。「Women are not small men.」の考え方をベースに女性生理学の知見を一般のトレーニングUXへ翻訳。
なぜ効いたか（クリエイティブ視点）
・生理学×プロダクトの直結：啓発で終わらず、日々のワークアウト体験そのものに知見を組み込んだ。
・“誰のため”を言語化する包摂性：people with periodsという語りでターゲットを正確に捉え、会話のハードルを下げた。
・エンタメ文法での実装：映像・音声・アプリ体験を横断し、“学び”をやってみたくなる設計に昇華。審査基準であるファン文化への橋渡しにも適合した。
